Seminare - Margeriten

 

Seminare:


Wenn Sie sich in einer Gruppe wohlfühlen und vom Austausch mit anderen
Frauen profitieren wollen, ist ein Seminar genau richtig für Sie.

Ein Tagesseminar beginnt um 10 Uhr und endet um 16 Uhr.
In dieser Zeit haben wir die Gelegenheit, uns mit allen Themen der
Wechseljahre auseinander zu setzen.

 

Unsere Themen:

 

Tanz der Hormone:

Was verändert sich?
Wie reagiert unser Körper darauf?
Wie gehe ich damit um?
Hormonersatz?

Lust und Frust der Frauen:

Sexualität in den Wechseljahren

Körperliche und geistige Lebenskurve:

Erlebtes abschließen,
Gewohntes überdenken.
Chancen der Veränderung
oder Neuanfang.
Wie lade ich meine Batterie auf?
Freundschaft mit sich selbst schließen.


Beckenboden –
das Kraftpaket:
 

Wo genau ist mein Beckenboden?
Warum ist Beckenbodentraining
so wichtig?

 

Natürlich nehmen wir uns zwischendurch auch die Zeit
Mittag zu essen und Kaffee zu trinken!